10 Beneficios de leer

1.- Despiertas la imaginación

Al momento de leer, tu mente transforma cada una de las palabras en imágenes, logrando así transportarte a otras ciudades y universos sin mover los pies.

2.-Leer amplia tu vocabulario y mejora tu ortografí

El ver constantemente una palabra escrita, tu cerebro analiza cada una de sus letras y la memoriza para un futuro uso.

3.-Obtienes más conocimientos y por lo tanto temas de conversación

Siempre he dicho que la información es sinónimo de seguridad y libertad, y una forma de obtener información es leyendo.

4.-Estimulas al cerebro

En este preciso instante, mientras lees este texto, el hemisferio izquierdo de tu cerebro está trabajando a alta velocidad para activar diferentes áreas. Tus ojos recorren el texto buscando reconocer la forma de cada letra, y su corteza inferotemporal, área del cerebro especializada en detectar palabras escritas, se activa, transmitiendo la información hacia otras regiones cerebrales. Tu cerebro repetirá constantemente este complejo proceso mientras sigas leyendo el texto.

5.-Leer previene de enfermedades mentales

Claro que también hay que leer en la madurez y en la vejez. El ejercicio de leer cobra sentido al final de nuestras vidas. Neurólogos y psicólogos recomiendan “la lectura como método preventivo del alzheimer u otras enfermedades neurodegenerativas”, señala el doctor Pablo Martínez-Lage, coordinador del grupo de estudio de conductas y demencias de la Sociedad Española de Neurología. Cuando una persona comienza a padecer síntomas de demencia y a perder autonomía, influyen dos factores: las lesiones que ha producido la enfermedad y la pérdida de la capacidad de compensar.

6.-Te entretiene y elimina el estrés

7.-Te vuelve más seguro y sociable

8.-Quemas calorías

Está científicamente comprobado que quemas alrededor de 1.5 calorías por minuto al leer.

9.-Ayuda en los trastornos de sueño

La lectura estimula y relaja el cerebro, provocando así un ambiente idóneo para poder dormir bien.

10.-mejoras tu capacidad de análisis

Entre más conocimientos obtengas, es más fácil que puedas comparar, reflexionar y sacar conclusiones de diversos temas.

Ahora el punto más curioso entre todos...

Leer Harry Potter ayuda a jóvenes con problemas de ira.

Los primeros diez son ciertos, este último quién sabe, no encontré información suficiente que lo certifique. Espero les haya gustado y hayan aprendido algo nuevo. Los datos curiosos son más fáciles de recordar que una clase entera en la escuela.